Da li ste lični trener i tražite nove klijente?
Da li već imate priznatu diplomu fitnes profesionalca ili ste profesionalni sportista koji traži novu karijeru i na putu je da postane lični trener?
Zaista, šta može biti isplativije nego pomoći ljudima da ostvare fitnes ciljeve uz individualne fitnes kurseve kod kuće, daleko od bezlične atmosfere fitnes kluba?
Da li znate poreklo reči „koučing“?
Potiče od reči „kouč“, zatvorene kočije sa konjskom zapregom iz 16. veka.
Prvi put korišćena u Koču u Mađarskoj, kočija se ubrzo proširila širom Evrope i postala opšteprihvaćena kao sredstvo javnog prevoza. Mogla je da primi šest do osam ljudi i bila je dobro prilagođena i dužim i kratkim relacijama.
Pa gde se tu uklapa moderni „koučing“? Kočijaš – vozač kočije – bio je onaj koji je pratio sve i pomagao im da stignu na odredište.
Do 1830. godine, reč „kouč“ je postala reč za instruktora ili tutora, mentora i konačno trenera.
Postati lični fitnes trener
Postoji nekoliko razloga zašto bi neko odlučio da angažuje ličnog fitnes trenera:
- Da biste ostali motivisani
- Da biste se vratili u formu
- Da biste ostali mentalno i fizički spremni
- Da biste živeli zdravijim načinom života
- Da biste izgradili samopouzdanje
- Da biste izgubili težinu i kilograme.
U Velikoj Britaniji, potrebna vam je neka vrsta fitnes sertifikata da biste postali lični trener. Za razliku od nekih drugih sportskih trenerskih poslova, lični treneri su uglavnom samozaposleni. To znači da sami određuju svoje cene, odlučuju o svojoj specijalnosti (kineziologija, pilates, aerobne vežbe, trening sa girom, trening bodibildera…) i koriste svoje metode.
Pa kako možete ubediti svoje potencijalne klijente u svoju kompetentnost kao ličnog fitnes instruktora?
U ovom članku, mi u Superprofu ćemo vam pokazati koji su faktori odlučujući da biste bili shvaćeni ozbiljno kao fitnes trener.
Ovde možete pronaći onlajn poslove podučavanja za lične trenere.
Kvaliteti i prednosti za ličnog trenera
Ništa vas ne sprečava da se jednostavno proglasite ličnim trenerom, ali klijenti će biti spremniji da povere nekome sa odgovarajućom sertifikacijom. Takođe, dobijanje osiguranja za zaštitu vas i vaših klijenata biće gotovo nemoguće ako ne možete da dokažete da ste kompetentni u svojoj oblasti.
Sertifikat za lični trening
Kurs nivo 2 podrazumeva:
- Podučavanje fitnesa (teretana)
- Podučavanje o zdravlju, fitnesu i vežbanju
- Podučavanje u teretani
Ili nastavite svoje obrazovanje i polažite ispit za kurs 3. nivoa iz:
- Fitness Training
- Personal Training
Vaši kursevi kontinuiranog obrazovanja mogu vas dovesti do sertifikata nivoa 4, ali to možete učiniti dok vežbate svoj zanat.
Postati lični trener sa diplomama iz drugih sportova
Ako imate diplome sa fakulteta ili drugih visokoškolskih ustanova za određenu vrstu sporta, možete odlučiti da radite individualno umesto u teretanama ili sportskim klubovima.
Ali zapamtite da je lični trener više od samog sportskog trenera ili kućnog nastavnika fizičkog vaspitanja. Iako će diploma iz sportske medicine ili nauke o vežbanju biti neprocenjiva u razumevanju biomehanike kako bi se postavili programi vežbanja koji najbolje odgovaraju ciljevima vašeg klijenta, a istovremeno ga štite od povreda, ne zaboravite da je dizajn programa samo jedan deo onoga što ljudi žele od ličnog trenera.
Od vas će se očekivati da ih motivišete, da ih držite na pravom putu i da im pružite savete koji prevazilaze okvire bavljenja sportom.
Na primer, ako vaš klijent želi da smrša, od vas će se očekivati ne samo da im pružite kardio trening za sagorevanje masti, već i da im date savete o ishrani, promenama načina života i da im pomognete da prebrode neizbežne platoe u gubitku težine.
Ako vaš klijent pokušava da se bori protiv depresije vežbanjem, moraćete da imate saosećajno uho i da pokažete saosećanje i pravu kombinaciju čvrstine kao na treningu i podrške.
Ako vaš klijent traži korektivne vežbe koje će mu pomoći u borbi protiv skolioze u ranoj fazi, biće vam potrebno određeno znanje anatomije da biste postavili pravi kurs obuke koji prevazilazi ono što bi vaš udžbenik mogao da kaže.
Zato biste možda želeli da dopunite svoju diplomu sportske akademije ili univerziteta - ili svoje praktično iskustvo kao profesionalnog sportiste - seminarom o zdravoj ishrani ili profesionalnim sertifikatom kao velnes trener kako biste pomogli svojim klijentima da se opuste, ili da pohađate motivacionu obuku kako biste izvukli maksimum iz tih treninga.
Što se više edukujete, to će vaši klijenti više profitirati - i bićete uspešniji jer će vas preporučiti svim svojim prijateljima!
Udubite se dublje u temu kvalifikacija koje lični treneri moraju imati!
Kvaliteti koji su vam potrebni da biste radili kao lični trener
Da biste postali uspešni kao lični trener, morate zapamtiti da pratite nekoga na putu ka ličnom blagostanju, vežbanju i kondiciji.
To znači da morate da razvijete određeni skup veština:
- Budite dostupni i spremni da slušate
- Razumite ciljeve i očekivanja svojih klijenata
- Znajte kako da motivišete svog klijenta
- Budite pažljivi prema granicama tela svog klijenta
- Budite pedagog
- Koristite psihologiju da biste iskorenili probleme i pronašli rešenja
- Imajte dobro poznavanje fiziologije i anatomije
- Predstavljajte se kao lični trener
- Budite u dobroj fizičkoj kondiciji
Iskoristite svoje sportske kompetencije da biste postali lični trener
Učenik ne bi trebalo da nadmaši majstora, posebno u sportskom treningu.
Da biste svom klijentu ponudili najbolje moguće programe vežbanja i bili sigurni da ga nećete povrediti ili trajno oštetiti njegovo zdravlje, potrebno je da imate osnovno znanje u sportovima u kojima ga trenirate.
Kada postavljate program treninga za postporođajni kurs ili pripremate nekoga za takmičenje u atletici, od vitalnog je značaja da vi, kao lični trener, imate potrebnu stručnost i atletske sposobnosti da savladate položaje i vežbe koje će biti deo vaših treninga.
Tokom vaših ličnih treninga, bićete sami sa klijentom. Na vama je da pravilno demonstrirate položaje i vežbe. Klijent će očekivati rezultate i želeće da vidi napredak u vidu poboljšane fleksibilnosti ili sposobnosti da diže veće tegove.
Vaš način života i sportska praksa će pomoći vašim klijentima na duži rok - pomoći će im da smršaju, oblikuju figuru i poboljšaju svoje mentalno zdravlje tako što će vam se obratiti kao primeru.
Saznajte više u ovom vodiču za početnike o tome kako postati lični trener…
Jer pod vašim vođstvom, sigurno će poboljšati svoje zdravlje i kondiciju, ne samo kroz kontinuirane fitnes programe, već i uz pravilnu ishranu, zdrav način života i redovnu fizičku aktivnost kao što je dizanje tegova ili kardiovaskularni trening (najmanje 10 minuta svakog dana), ili čak samo hodanje svakog dana.
Vaša fitnes karijera zavisiće od vašeg sopstvenog fitnes obrazovanja i discipline. Niko neće zaposliti trenera koji nije u formi! Vaše telo je deo vaših akreditiva u vašoj karijeri ličnog trenera.
Zato vas profesionalno bavljenje sportom čini kvalifikovanim u očima vaših klijenata. Oni znaju da ste bili tamo i uradili to i da ste prošli kroz sve što oni doživljavaju. To će im takođe reći da ste zaista strastveni prema svom sportu i da ih ne samo učite priručniku za trening otpora, već imate praktično iskustvo i znanje u toj oblasti.
Steknite iskustvo u personalnom treningu
Da li želite da se registrujete na Superprof i ponudite personalni trening kod kuće ili kao vebinar?
Iskoristite to maksimalno kako biste stekli i pokazali svoje iskustvo.
Dokažite da vredi svakog penija vašeg trenerskog sertifikata tako što ćete pokazati svoje iskustvo. Ako tek počinjete kao fitnes instruktor, možete razmotriti da zamolite iskusnog ličnog trenera da vam dozvoli da mu pomažete nekoliko meseci ili da neko vreme radite u teretani kako biste stekli iskustvo.
Na ovoj platformi za privatno podučavanje možete podesiti profil, raditi za sebe i postati sopstveni marketinški specijalista.
Sa čak pedeset različitih trenera dostupnih u gradu blizu vas i stotinama širom zemlje koje možete izabrati, možete pronaći klijente i steći važno profesionalno iskustvo u sesijama personalnog fitnes treninga. Kao sertifikovani lični trener, Superprof vam omogućava da prikažete svoje:
- Akreditacija i kvalifikacije
- Specijalnost i sposobnosti (fitnes za starije osobe, fitnes za mlade, sportovi za posebne populacije; ili fiziologija vežbanja, korektivne vežbe, trening otpora…)
- Koje tehnike treninga koristite
- Strategije za pomoć drugima da ostanu motivisani i ostvare svoje ciljeve
- Koliko dugo ste posvećeni sportu i treningu drugih
- Kako organizujete sesije za svoj fitnes program (zagrevanje, trening vežbi, izgradnja mišića, istezanje, vežbe izdržljivosti itd…)
Što je veće vaše iskustvo u ličnom fitnes treningu, to veću platu ličnog trenera možete da dobijete, što omogućava pristup zahtevnijim klijentima koji možda čak žele da znaju kako da i sami postanu profesionalni sportisti.
Ako ste već radili u fitnes industriji, bilo u ličnom ili grupnom fitnesu, obavezno to navedite u svom profilu i u svim drugim marketinškim materijalima koje imate. To govori vašim potencijalnim klijentima da imate potrebne veštine i iskustvo za kreiranje personalizovanog treninga prilagođenog njihovim potrebama.
Da li ti se dopao ovaј članak? Zapiši to!
Loading...
