Padanje ispita: kako podržati prijatelja nakon neuspeha

Postoji nešto što svi znamo, nepobitna istina. Učenici su pod velikim pritiskom da ostvare odlične rezultate na ekonomskom planu, i od njih se očekuje da dobijaju najbolje ocene, i to svaki put. Pritisak uglavnom dolazi od briga oko prijemnih ispita za fakultet.

Ovi rezultati odlučuju da li ćete upisati univerzitet iz snova, ili ne. Nažalost, ovakav pritisak može ozbiljno opteretiti učenika, i često dovodi do osećanja anksioznoisti povodom mogućeg neuspeha na ispitu. Sve jača anksioznost kako se približava dan ispita može uticati na sve, od motivacije učenika za učenje ili domaće zadatke, do sposobnosti da uživaju u slobodnom vremenu.

Učenici koji ne dobiju ocene koje smatraju da su im potrebn (ili koje drugi ljudi, poput roditelja, očekuju od njih), mogu da se osete utučeno, i samopouzdanje im može pretrpeti veliki udarac. Mogu da se osećaju kao da su izneverili sebe i/ili druge, čak i ako ih drugi uveravaju da nije tako Međutim, ništa od ovoga ne mora da se dogodi.

Ima mnogo načina da se neuspeh na ispitima prevaziđe, posebno uz podršku porodice i prijatelja kojima verujete. Svaki učenik se može povratiti nakon neuspeha, i shvatiti da je neuspeh neophodni deo života za većinu ljudi. Setimo se čuvenih reči Vinstona Čerčila: „Uspeh je posrtanje od neuspeha do neuspeha bez gubitka entuzijazma.”

Može čak biti od koristi ištampati ovaj, ili sličan citat, i staviti ga na zid, u sobi učenika. Drugačija priča o tome šta uspeh predstavlja. Za razliku od glamurizovane slike niza uspeha, bez ikakvih uočljivih neuspeha usput.

Malo realističnog pristupa svakako može mnogo da znači, posebno ako dozvolite sebi da budete ranjivi sa osobom koja se bori sa neuspehom. Možete im reći kako ste vi izašli na kraj sa neuspesima u prošlosti, i kako niste dozvolili da vas oni definišu. Ovde želimo da vam pokažemo više načina da pomognete prijatelju u sličnoj neprilici:

• sa humorom i iskrenošću
• davanjem razumnih akademskih saveta
• pružanjem emotivne podrške
• tako što ćete pomoći svom prijatelju da na drugačiji način posmatra svoj „neuspeh”

Naјbolji dostupni nastavnici

Pogledaj

Iskrenost i humor

Suočavanje sa neuspehom na testu ne mora da izjeda studenta. Trebalo bi ga posmatrati više kao priliku da nauče nešto, što kasnije mogu iskoristiti za podsticanje budućeg uspeha. Ako ste neko ko ima odlične ocename i razgovarate sa drugarom koji prolazi kroz neuspeh na testovima, možda brinete da ćete delovati snishodljivo. Međutim, prvi utisak možete prevazići prisećanjem o sopstvenim neuspesima i slabostima, kao na primer često kašnjenje u školu.

Podsetite prijatelja kako vam je bilo kada su vas odbili devojka/dečaka iz snova. Ili kada ste pali na vozačkom ispitu nakon hitnog zaustavljanja. Objasnite im kako ste smogli snagu i odlučnost da se ponovo koncentrišete na budući uspeh.

Prijatelj će sigurno ceniti vaš smisao za pozitivnost i humor. Neuspeh je, na kraju krajeva, savršeno prirodan deo ljudskog napredovanja. Uspeh preko noći, ionako ne postoji; moguć je samo niz neuspeha koji na kraju dovode do proboja.

Sve je u načinu na koji posmatrate situaciju. Iako učenik može izabrati da posmatra nepožen ispit kao neuspeh i nešto što će ih proganjati godinama, to ne mora biti slučaj.

Možda su samo imali loš dan. Možda je ove godine ispit bio naročito težak. Možda će, to što ovaj ispit nisu položili, dovesti do odluke da shvate učenje ozbiljnije, i ulože trud koji im je potreban da bi postigli sjajne akademske rezultate.

Akademski saveti

Dobre su šanse da ćete moći da pružite pozitivnu, spoljašnju perspektivu kad je o neuspehu na ispitu reč. Možda vaš prijatelj ili član porodice nije dobio očekivanu ocenu iz jednog ili više predmeta. Ali iz drugih su možda prošli znatno bolje.

Sada je možda vreme da razmotre promenu smera ili da naprave novi raspored obnove gradiva u pripremi za ponovno polaganje. Možda ćete moći da predložite neke korisne izvore za učenje ili da preporučite privatnog profesora koji je odigrao značajnu ulogu u vašem uspehu na testu. Šta god da odluče da urade kako bi prevazišli neuspeh, vi možete biti tu da im pomognete.

Ako ne znaju odakle da počnu, možda biste mogli da ih uputite u pravom smeru. Pronađite zanimljive izvore za obnovu gradiva, pomozite im da zakažu polaganje u sledećem terminu ili da razmotre druge karijerne puteve. Predložite im potencijalne sledeće poteze, ali nemojte pokušavati da utičete na njihove odluke. Ako već imaju neke opcije, možda ćete im na ovaj način olakšati donošenje odluke.

Čim krenu da primenjuju drugačiju strategiju, dobre su šanse da će ih potpuno obuzeti. Neće dugo proći, i vaš prijatelj će zaboraviti na lošu ocenu sa testa. Ili će je, još bolje, koristiti kao gorivo za nove radne pobede!

Stepenik do uspeha

Vredi naglasiti činjenicu da su ljudi širom sveta koristili neuspeh na testu kao odskočnu dasku za budući uspeh. Postoji bezbroj primera uspešnih priča! Među njima su bogate i poznate ličnosti koje se bore sa školskim testovima ili čak napuštaju školu.

Nepoložen ispit u većini slučajeva ne odlučuje o smeru celokupnog života ili čak karijere. Treba ga jednostavno posmatrati kao budilnik, poziv da se učenik pokrene, u trenutku kada je spreman na to. U Ujedinjenom Kraljevstvu, na primer, učenici imaju tu privilegiju različitih obrazovnih ruta i sredstava za napredovanje u karijeri.

Dr Teri Apter, viši tutor na koledžu u Njunemu je rekao: „Najvažnije je da ocene na ne vidite kao indikaciju urođene inteligencije ili urođenih sposobnosti. To je samo jedan korak u celom procesu.

Imam kolege koji su pali diplomski i postali fantastični naučnici. Neki od njih nisu uspeli da upadnu na Kembridž kao sudenti. Kasnije su uspeli da postignu takav standard rada, da su zaposleni na univerzitetu kao naučnici i istraživači."

You can choose to see a door closed or an opportunity lost with every exam failure. You can look at it as a door opened or an opportunity gained. It all depends on how you choose to look at it.

Možda je dotični učenik oduvek želeo da bude naučnik. Dobro su prošli na fizičkom, ali iz fizike nisu dobili ocenu koja im je potrebna za studije prirodnih nauka na prestižnom univerzitetu. Ovo bi se moglo posmatrati kao razarajući preokret.

S obzirom da je život učenika potpuno skrenuo iz koloseka, to se takođe može posmatrati kao prilika za istraživanje alternativa i drugih puteva karijere. Učenik bi mogao da istražuje druge univerzitete na koje bi se prijavio za izučavanje prirodnih nauka. Ili jednostavno mogu da polažu ispit ponovo, ako im je posebno stalo do studiranja na određenom fakultetu.

Uostalom, mogli bi da iskoriste ove podatke da sebi postave važna pitanja o tome da li je ovo karijerni put koji zaista žele ili postoji nešto drugo što ih zanima. Jedan od najvećih promašaja obrazovnog sistema jeste u tome što se učenici brzopleto upućuju na univerzitet. Učenici često ne stignu da razmisle mnogo o tome šta žele da studiraju ili u kojoj karijeri se nadaju da će završiti.

Sa te strane, svaki povod koji primorava učenika da zastane i razmisli o tome kojim predmetom bi želeli da se bave u daljem obrazovanju, ili koja ih karijera zanima, može se videti kao pozitivni životni događaj.

Emotivna podrška

Možda je vaš prijatelj toliko ljut i uznemiren da odbija dobronamerne savete i ohrabrenja. Trebalo bi da budete spremni da im date prostora i sačekate neko vreme da se negativna osećanja smire. Objasnite im da ćete biti tu kad god budu hteli da pričaju. Ako je samo iščekivanje rezultata testa stresno, možete da zamislite kako je vašim drugarima kada čuju loše vesti.

Ponekad će im trebati vreme da izađu na kraj sa osećanjima, i svaka osoba ima svoj način da se izbori, bez obzira na to da li vama deluje produktivno ili ne. Važno je poštovati ovaj proces. U suprotnom, možda stvari neće proći kako ste očekivali, ukoliko pokušate da date neželjene savete.

Možda bi bilo najbolje da neko vreme potpuno izbegavate temu školskih predmeta i testova, dok ne isplanirate aktivnost u kojoj možete zajedno da uživate. Što se brže vrate normalnom životu u svojim mislima, to bolje. Ocena na testu može lako zaokupiti sve naše misli, tako da je sve što vašeg prijatelja izbaci iz vrzinog kola dobra stvar.

Nek sjajni primeri aktivnosti bi bili stvari koje zahtevaju kretanje. Teško je previše razmišljati kada se bavite nekim oblikom fizičke aktivnosti ili sporta. Ubrzo, mogli bi čak na trenutak i da potpuno smetnu s uma ocenu sa testa. Vašem prijatelju ovo privremeno olakšanje može mnogo da znači. Pogotovo ako je sve o čemu razmišljaju kako su mogli bolje da urade test i šta rezultati govore o njima.

Proces oporavka će ići mnogo brže ako vaš prijatelj uspe da se vrati delovima života u kojima uživa, i prestane da se predaje negativnim mislima koje se brzo mogu izmaći kontroli. Da li ste isprobali sve pristupe pomaganju prijateljima? Ako imate neke savete za čitaoce Superprofa o tome kako pomoći razočaranom prijatelju, molimo vas da ostavite komentar.