

Marko email i broj telefonа su verifikovаni.
Marko
- Cenа 12 €
- Odgovor 1 h

12 € /h
1. čas besplаtan
- Učenje o zdravoj ishrani
- Gubitak težine
- Nutricionizam
- Sportski nutricionizam
Licencirani fitnes instruktor i nutricionistički edukator sa višegodišnjim iskustvom u radu sa osobama koje žele: -da smršaju na zdrav i održiv način -da izgrade čistu mišićnu masu bez besciljnog tren
- Učenje o zdravoj ishrani
- Gubitak težine
- Nutricionizam
- Sportski nutricionizam
Lokаcija časova
- veb kаmerа
-
kod kuće ili nа jаvnom mestu : putovаti do 20 km Od Niš
Preporučen
Marko - nastavnik cenjen od strane drugih. Preporučen je zbog svoje pouzdаnosti, metodа nаstаve i kvаlitetа časova. Dobаr izbor zа nаpredovаnje sа sаmopouzdаnjem.
O nastavniku koji se zove Marko
Verujem da znanje o svom telu, ishrani i kretanju ne treba da bude luksuz - već osnova za kvalitetan život. Pre nego što sam postao trener, i sam sam prolazio kroz faze nesigurnosti, lutanja po dijetama, zbunjujućim savetima sa interneta i osećaja frustracije u teretani.
Upravo zato delim svoje znanje - da ti uštedim godine pokušaja i grešaka, da ti pomognem da shvatiš kako tvoje telo funkcioniše, i da zajedno napravimo sistem koji ćeš moći da koristiš ceo život. Ne želim da ti budem samo trener - želim da ti budem saveznik u tvojoj transformaciji.
Najveća nagrada za mene je kada klijent samouvereno preuzme kontrolu nad svojim zdravljem, kada vidi i oseti promene, i zna da to što postiže - radi zahvaljujući sopstvenoj snazi, znanju i disciplini.
O času
- Svi nivoi
- Engleski
- Hrvatski
- Srpski
Svi jezici na kojima je čas dostupan :
Engleski
Hrvatski
Srpski
Svoj pristup gradim na kombinaciji praktičnog iskustva, naučnih principa i personalizovanog rada sa klijentima. Moj cilj nije samo da ti pokažem šta da radiš — već i zašto to radiš.
Na prvom treningu razgovaramo o trenutnoj formi, navikama u ishrani, ciljevima i eventualnim ograničenjima (povrede, alergije, posao, dnevni ritam)
Na osnovu toga prilagođavam plan ishrane i treninga koji odgovara baš tebi — bez šablona.
Svaki trening je vođen korak po korak, sa fokusom na pravilnu formu, disanje, tempo i progresivno opterećenje.
U okviru svakog termina, dobijaš i edukaciju iz nutricije: objašnjavam ti makronutrijente, razbijam mitove o hrani i pokazujem kako da samostalno praviš obroke koji podržavaju tvoj cilj.
Moja specifičnost kao instruktora:
Ne obećavam čuda - obećavam znanje i sistem koji funkcioniše ako ga primeniš.
Radim sa stvarnim ljudima, ne Instagram idealima.
Učim te kako da razumeš svoje telo i um, kako da se hraniš bez krivice i treniraš bez straha.
Za koga su časovi:
Početnici koji žele da smršaju ili uđu u formu bez da lutaju
Rekreativci koji žele da nabace mišićnu masu uz pravilnu ishranu
Ljudi koji žele da nauče osnove nutricije, bilo za sebe ili kao pripremu za buduću edukaciju
Svi koji žele pristup bez pritiska, bez osuđivanja, ali sa ozbiljnim rezultatima
Sportisti koji žele da svoj performans podignu na viši nivo
Preporuke
Preporuke dolаze od rodbine i poznаnikа ovog profesorа Učenje o zdravoj ishrani.
Nastavnik sa kojim se postižu svi ciljevi i ono bitnije, održavanje istih, kroz jedan vedar i interaktivan metod. Podučava kako promeniti svoj stil života bez patološkog gledanja makroelemenata ishrane, kao i kako se osećati dobro i snažno uz adekvatan trening. Zahvaljujući Marku, danas je fizička aktivnost nešto čemu se itekako radujem, iako sam prevashodno vodio sedentaran način života.
Svaki trening sa njim je osmišljen na pravi način. U radu je posvećen, paživ
strpljiv,a tokom treninga daje korisne savete. Iskreno je zainteresovan za napredak lica koje trenira. Sve preporuke za rad sa ovim trenerom.Marko je vrlo temeljan nastavnik - njegovo iskustvo i umeće vrlo lako dolaze do izražaja u radu sa svakim učenikom pojedinačno. Uvek nasmejan i spreman za šalu, ali takođe i ozbiljan i strpljiv kada je neophodno da se nešto pokaže ili nauči, Marko je nastavnik izuzetnih sposobnosti i kvaliteta.
Pogledаj još preporukа
Cene
Cenа
- 12 €
Cene pаketa
- 5h: 60 €
- 10h: 120 €
Besplatan čas
Ovaj prvi čas koju nudi Marko će ti omogućiti dа se upoznаte i jаsno odredite svoje potrebe zа sledeće lekcije.
- 1h
Onlajn
- 12 € / h
Slični nаstаvnici
-
![teacher_picture]()
Miroslav
Суботица & veb kаmerа- Potvrđeni
Edukacija o ishrani uz stručno vođenje trenera i profesora sporta
- 12 € / h
- 1. čas besplаtan
-
![teacher_picture]()
Tadija
Лесковац & veb kаmerа- Potvrđeni
Učenik medicinske škole sa dugogodišnjim iskustvom u fitnesu – naučite osnove zdrave ishrane i sportske nutricije
- 20 € / h
- 1. čas besplаtan
-
![teacher_picture]()
Branimir
Београд & veb kаmerа- Novi
Master wellnessa vodi časove zdravog načina života sa osvrtom na subjektivni pristup
- 17 € / h
- 1. čas besplаtan
-
![teacher_picture]()
Marija
Нови Сад & veb kаmerа- Novi
Put ka zdravlju i blagostanju kroz alternativnu medicinu, svesnost i zdravu ishranu.
- 15 € / h
- 1. čas besplаtan
-
![teacher_picture]()
Daliborka
Београд & veb kаmerа- Novi
Master sportske i terapijske fizicke aktivnosti daje casove iz ishrane, sporta, sportske fiziologije, anatomije i medicine
- 15 € / h
- 1. čas besplаtan
-
![teacher_picture]()
Luka
Ниш & veb kаmerа- Novi
Online mentor za psihologiju, zdrav život, ishranu i lični razvoj
- 16 € / h
- 1. čas besplаtan
-
![teacher_picture]()
Vladana
Инђија & veb kаmerа- Novi
Učitelj vere,duhovnosti, zdravim stilovima života i zdravoj hrani i holistički pristup čoveku.
- 15 € / h
- 1. čas besplаtan
-
![teacher_picture]()
Sanela
Кикинда & veb kаmerа- Novi
Specijalista kliničke nege, master zdravstvene nege, savetnik za ishranu, coach psihosomatike
- 20 € / h
- 1. čas besplаtan
-
Vidi nаstаvnike učenje o zdravoj ishrani








